No dia 29 de setembro, o Núcleo de Apoio ao Discente e Docente (NADD) da Faculdade Rebouças promoveu um evento especial dedicado à conexão e reflexão. Nesse dia, juntos, mergulhamos no universo do Setembro Amarelo e no mundo das nossas emoções.
A psicóloga e coordenadora do NADD, Aline Santos, liderou uma jornada emocional que nos fez lembrar como nossos sentimentos podem ser uma verdadeira montanha-russa no dia a dia. Cada ação que realizamos, cada passo que damos, gera um turbilhão de emoções, e isso é perfeitamente humano.
Mas, mais do que simplesmente reconhecer nossos sentimentos, Aline nos mostrou a importância de cuidar deles. No decorrer do evento, Aline nos desafiou com uma atividade cheia de coração: desenhar um coração, preenchê-lo com características de pessoas importantes em nossas vidas e compartilhar o que estava dentro do nosso coração. Foi um gentil lembrete de que muitas vezes nos dedicamos aos outros, esquecendo de cuidar de nós mesmos. Todos somos importantes, e essa mensagem ecoou profundamente.
Aline também reforçou que o NADD está sempre ao nosso lado, pronto para apoiar e ouvir, enfatizando a importância de buscar ajuda e apoio quando necessário.
O dia culminou com um lanche delicioso e um sentimento de união entre todos os participantes. Em resumo, essa jornada nos lembrou de que juntos somos mais fortes e que nunca estamos sozinhos. Portanto, não se esqueça: você é importante, e há uma comunidade pronta para apoiar.
