A Faculdade Rebouças está com inscrições abertas para o curso de Ciência da Felicidade, uma iniciativa voltada para ajudar os alunos a lidarem com o estresse, a ansiedade e a depressão, problemas comuns entre os universitários. O evento será ministrado pela diretora e psicóloga Monick Farias, especialista no assunto.
O curso tem como objetivo fornecer ferramentas e conhecimentos científicos para promover o bem-estar mental e emocional dos estudantes, capacitando-os a enfrentar os desafios da vida acadêmica de forma saudável e equilibrada.
Durante o curso, os participantes terão a oportunidade de explorar temas relacionados ao estresse, ansiedade e depressão, além de aprenderem estratégias eficazes para lidar com essas questões. Serão abordadas técnicas de mindfulness, exercícios práticos de autocuidado, habilidades de resiliência emocional e a importância de manter relações saudáveis.
As inscrições para participar deve ser através da Secretaria Acadêmica. O curso é exclusivo para alunos Rebouças.
